Vor 5 Tagen • 1 Std. 4 Min.

In dieser Folge erzählt Kira ihre ganz persönliche Geschichte über Kinderwunsch, Emetophobie in der Schwangerschaft und den Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben. Schon der Wunsch, Mutter zu werden, war für sie eng mit Ängsten verbunden. Die Sorge vor Übelkeit und der Verantwortung für ein Kind bestimmten intensiv ihr Denken. Kira spricht offen darüber, wie belastend diese Zeit war, wie sie ihre Schwangerschaft erlebt hat und heute auf diese Herausforderungen zurückblickt. Wir sprechen über den entscheidenden Wendepunkt in ihrem Leben – den Moment, in dem sie beschloss, sich Unterstützung zu holen. Kira berichtet von ihren Erfahrungen im EMUNIS®-Programm und davon, wie sie Schritt für Schritt gelernt hat, ihrer Angst nicht länger die Führung zu überlassen. In dieser Folge erfährst du: - wie Ängste Kinderwunsch und Schwangerschaft prägen können - warum die Angst, Kinder nicht versorgen zu können, so belastend sein kann - welcher Wendepunkt Kira dazu bewegt hat, sich Hilfe zu holen - welche Erfahrungen sie im EMUNIS®-Programm gemacht hat - wie sie gelernt hat, ihrer Angst nicht mehr die Kontrolle zu überlassen - wie sie heute mit Situationen umgeht, die früher starke Ängste ausgelöst hätten - warum Selbstvertrauen ein wichtiger Schlüssel auf dem Weg aus der Angst ist Kiras Geschichte macht Mut und zeigt eindrucksvoll, dass selbst langjährige Ängste überwunden werden können und dass ein erfülltes Leben nicht hinter der Angst beginnt, sondern mitten in dem Moment, in dem wir anfangen, uns ihr zu stellen. Kennst du schon EMUNIS®? Die Abkürzung steht für: Emetophobie Muss Nicht Sein. Das ist dein Hybrid-Kurs mit Online-Therapie gegen Emetophobie, mit mir als persönlicher Begleiterin. EMUNIS® habe ich für alle entwickelt, die sich Veränderung wünschen und zeitlich und räumlich flexibel sein wollen. https://www.effmert-coaching.de/schwerpunkte/emetophobie/emunis Interessierst du dich für meine Bücher zum Thema? Frisch erschienen die überarbeitete Auflage 3 von: Martina Effmert: Angst vor Übelkeit und Erbrechen – Emetophobie verstehen und überwinden: https://www.humboldt.de/product/9783842642447/angst-vor-uebelkeit-und-erbrechen Martina Effmert: Mein Kind hat eine Essstörung. https://www.humboldt.de/product/9783842617568/mein-kind-hat-eine-essstoerung Weitere Informationen zu Ängsten, Zwängen, Hypnose und Begleitung findest du hier: https://effmert-coaching.de/ Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse. https://www.instagram.com/martinaeffmert/ Austausch & Feedback: Hast du selbst Erfahrungen mit diesem Thema? Teile deine Gedanken sehr gerne auf Instagram oder schicke mir eine Nachricht, wenn du Unterstützung wünschst. Podcast abonnieren & bewerten: Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über eine Bewertung und dein Feedback! Und teile die Episode gerne auch mit anderen. Fragen, Anregungen, Wünsche: me@effmert-coaching.de Weitere Informationen zu den Praxisschwerpunkten stehen auf meiner Webseite: https://effmert-coaching.de/ Du interessierst dich für diese Themen und möchtest hilfreiche Tipps und Ideen erhalten, dann folge mir gerne auch auf meinen sozialen Kanälen auf Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. Dieser Podcast ist eine Produktion von STUDIO VENEZIA – the podcast company: https://www.studiovenezia.de/