07.10.2021 • 14 Min.

Hast du das Gefühl, dass du immer mehr geben und mehr leisten musst? Fühlst du dich unter Druck und Bist du immer gestresst? Oder geht das jemandem aus deiner Familie, von deinen Freunden, Kollegen, Chefs oder Mitarbeitern so? In dieser Folge meines Podcasts geht es um den VERSTÄRKTEN EINSATZ bei der Arbeit oder im Privatleben, der uns unter Druck setzt. Das ist die Stufe 2 des Burnout nach H. Freudenberger. Ich berichte von meinen persönlichen Erfahrungen und gebe konkrete TIPPS dagegen. Als EXPERTE für Burnout, Psychologischer Berater und Business Coach - und als früher Betroffener - gebe ich ganz konkreten TIPPS gegen Burnout. Ich weiß wie es ist und wie es sich anfühlt! Aber auch was du dagegen tun kannst. Mehr Infos & Termin zur ERSTBERATUNG: refokus-coaching.de