16.10.2024 • 55 Min.

Guter Sex bei Stress und Burnout? Meist ein Widerspruch. Oft läuft sexuell im Bett nicht mehr viel, wenn du selbst, der Partner oder die Partnerin gestresst ist oder unter Burnout leidet. Der Körper funktioniert nicht wie gewünscht und Lust bleibt aus. Dann leiden beide. Sexuelle Bedürfnisse bleiben unerfüllt, es kommt zu Scham, Schuldgefühlen, Erektionsstörungen, Lustlosigkeit, Selbstwertproblemen und zu noch mehr Stress. Oft wird die Distanz zunehmend größer. Erfüllende Sexualität kann eine Energiequelle sein und die Bindung stärken. Wenn nichts mehr läuft, frisst das zusätzliche Energie und die Beziehung leidet. Aber was tun? In dieser Folge spreche ich über die Probleme, die durch Stress, Burnout oder Depression in der Sexualität der Partnerschaft entstehen. Das hat weitreichende Auswirkungen. Du bekommst außerdem Tipps als Betroffener Mensch bei Überlastung, Stress und Burnout oder auch als Partnerin und Partner wirst du leichter mit diesem Problem umgehen können und Lösungsansätze kennenlernen. *** Kontakt: info@refokus-coaching.de Web: refokus-coaching.de Mein Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070283247 Erstgespräch: https://calendly.com/refokus-coaching/30min *** Buch-Tipps: Diana & Michael Richardson - Zeit für Männlichkeit.