09.04.2026 • 34 Min.

Wir sprechen in dieser Folge über Widerstandsfähigkeit in Krisenzeiten und warum Du das (nicht) brauchst. Wir sprechen darüber wofür Widerstandsfähigkeit gut ist, was Deine Emotionen damit zu tun haben und wir stellen (uns) die Frage, was wir wirklich brauchen, um in Krisenzeiten handlungsfähig bleiben zu können. In dieser Folge geht es um: ++ Definition von Widerstandsfähigkeit ++ Diskussion um innere und äußere Widerstandsfähigkeit ++ Paradoxon von Widerstandskraft ++ Schritt für Schritt raus aus dem Widerstand, rein in die Handlungsfähigkeit ++ Hilfreiche Kompetenzen in Krisensituationen Wir hoffen es waren wieder einige AHA-Momente dabei. Schenk uns gern eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir unser Podcast gefallen hat und lass uns Deine Gedanken als Kommentar unter dieser Folge da. Wir freuen uns riesig von Dir zu lesen. Denn Du einen Themenwunsch hast, schreib diesen gern dazu oder alternativ via eMail an post@soerentempel.de. Hab einen fantastischen Tag. Alles Liebe, Sören & Jana PS: Du hast eine Frage, die wir in einer Podcastfolge beantworten sollen? Dann schreibe sie uns an post@soerentempel.de. Wir freuen uns von Dir zu lesen. Relevante Links zu Sören: Sören Buch: https://soerentempel.de/vdus_buch_von_drachen_und_seelen/ Website Sören: https://soerentempel.de/ Du möchtest Dich mit Jana vernetzen? Am besten geht das via Linked In: https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/