09.04.2026 • 14 Min.

In der heutigen Folge möchte ich mit dir zum einen über meinen Alkoholkonsum sprechen, was meine learnings daraus wahren.Was ich vor allem mit der zeit auch gemerkt habe.Ich habe dir am ende wie immer auch Tipps die du evt für dich anwenden kannst.Hier in den Show Notes Lasse ich dir noch ein Paar Links von instutitionen an die du dich wenden kannst wenn du Hilfe benötigst.https://www.suchtschweiz.ch/hilfe/https://www.dhs.de/suchthilfe/https://goeg.at/Oesterreichischer_SuchthilfekompassMusik:Gregor GoldherzAnmoderation:Stefanie Buck https://www.instagram.com/stefanie_buck_coaching?igsh=dXVwcm0wNmE3bjBv