28.05.2026 • 18 Min.

In der Heutigen Folge möchte ich mit dir ein paar Momente aus meinem Leben teilen.Zum anderen werde ich dir auch ein Paar Tipps mit auf den weg geben wie du mehr im Moment sein kannst und wie du z.B nach einem Arbeitstag komplett abschalten kannst wenn du nach hause kommst.Da drin sind auch mal Tief ein und aus atmen usw.Höre Gespannt zu und nimm das beste für dich mit nachhause.Dein Eric Musik:Gregor GoldherzAnmoderation Stefanie Buck https://www.instagram.com/stefanie_buck_coaching/