19.02.2025 • 23 Min.

❓Wie lange darf jemand trauern? Wann muss auch mal wieder gut sein? Wie sieht der Trauerprozess aus? Wie tröstest du am besten? ?Verluste erleiden und um liebe Menschen trauern, gehört zu unserem Leben. Wie es geht, wissen wir oft einfach nicht. ?In dieser Episode erfährst du, wie du mit Trauer (deiner eigenen und der anderer) auf eine Weise umgehen kannst, die sich für dich richtig anfühlt. Ich spreche darüber: ❣️Wie lange zu trauern, okay ist. ❣️Wie du deine Trauer frei von Erwartungen annimmst. ❣️Wie du jemandem, der trauert, beistehst. Finde heraus, wie du mit Mitgefühl und Selbstempathie Trauer besser verstehst und dir selbst oder anderen Raum für den eigenen Weg zu gibst. Jetzt anhören und leichter fühlen!