04.06.2025 • 33 Min.

? Wie oft streitest du? Worüber streitest du "ständig" oder "immer wieder"? ?Streits entzünden sich oft aus kleinen, scheinbar unwichtigen Dingen. Meistens geht's nicht um die konkrete Situation, sondern um das, was darunter liegt: Macht, Einfluss oder Anerkennung. ?In dieser Folge spreche ich darüber, dass unsere Streits meistens symbolisch sind für etwas anderes steht. Du lernst Streits besser verstehen, und erfährst, was Streiten so schwierig macht, welches Verhalten den Streit befeuert und wie du zum Kern des Streits kommst und damit deine Beziehung verbesserst. Was du mitnehmen kannst ⭐️Statt zu kontern, halte kurz inne ⭐️Frag dich: Was ist mein wirkliches Thema gerade? Welches Bedürfnis oder alte Muster? ⭐️Statt Vorwürfe zu machen, sag dein Bedürfnis (z. B. Nähe, Klarheit, Ruhe, Unterstützung) ⭐️Nach dem Streit: Reflektiere deinen Anteil am Streit