Ex-Partner – Wie du für Grenzen, Transparenz und Sicherheit sorgst
Sprich dich glücklich. Dein GfK-Podcast für erfüllende Beziehungen.
25.02.2026 • 19 Min.
Hat dein Mann noch Kontakt zu seiner Ex? Ist dir das Verhältnis zu nah oder undurchsichtig? Leiht er ihr Sachen oder hilft ihr im Alltag? Wirst du abgeblockt, wenn du das ansprichst? In dieser Folge erzähle ich von der Patchwork-Familie einer Hörerin. Sie wünscht sich mehr Transparenz, klare Grenzen und das Gefühl, dass die Ex in ihre Beziehung eine zu wichtige Rolle spielt. Ihr Mann erlebt ihre Gespräche als Angriff und blockt ab. Anhand dieser Geschichte bekommst du Antworten auf die Fragen: • Geht's wirklich um Eifersucht oder um was ganz anderes? • Was bedeutet Grenzen setzen im Patchwork ganz konkret? • Warum blocken manche Partner Gespräche ab, obwohl sie wichtig sind? • Wie kannst du dranbleiben, ohne Vorwürfe zu machen? ? Mal angenommen. Das ist mein Podcast-Tipp für dich. In diesem Podcast geht es darum, wie wir unsere Zukunft gestalten können, wenn wir als Gesellschaft entscheidend was ändern oder wenn wir einfach so weitermachen wie bisher. Sehr spannend und inspirierend – Mal angenommen ... von Quarks. Also, wenn du Lust hast, hör unbedingt mal rein.