20.01.2026 • 45 Min.

Thomas erzählt von einem Leben zwischen Bewegung, Familie und Verantwortung. Vom Laufsport als Ausgleich, von innerer Unruhe und der Erkenntnis, dass Entwicklung Zeit braucht. Es geht um Mindset, Leichtigkeit und den Weg raus aus dem ständigen Druck. Eine ehrliche Folge über Balance – nicht als Ziel, sondern als Prozess.