20.08.2022 • 28 Min.

Dies ist gleichzeitig auch meine Geschichte: der Weg von der Erschöpfungsdepression und eigentlich sogar einem Chronic Fatigue Syndrom und noch so vielen anderen Beschwerden... hin zu Lebenskraft und einem ganz neuen Lebensgefühl. Und ich erzähle dir, wie ich Menschen heraus helfen kann aus Erschöpfung und Burnout. Vielleicht auch dir ein Stück weit, mit dieser Podcastfolge, die Mut machen soll und gleichzeitig wachrrütteln soll. Denn du bist nicht machtlos. Du kannst gestalten, wie es weiter gehen soll. Du entscheidest. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich sehr freuen über eine 5 * Bewertung bei Apple Podcasts oder bei Spotify und immer freue ich mich über Feedback per Email an kerstin@lichtfinder.com. Wenn die Folge bei YouTube ist (in Kürze) , wäre ich dort auch für ein Like und einen ehrlichen Kommentar sehr dankbar. Alles Liebe für dich. Deine Kerstin von Lichtfinder PS: Erwähnte Episoden: Folge 93: Du bist kein Roboter - Entdecke deine Menschlichkeit Folge 45: Wenn die Seele nicht gehört wird und der Körper schreit Nützliche Links: Um Zugang zu dir selbst zu finden: Download (für 0€) Going Deep E-Booklet (PDF) mit der Gefühls- und Bedürfnisliste Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo ?) Mehr dazu. Bitte um Unterstützung: Schreib mir bitte auf Apple Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk? Wie das geht, findest du hier: Rezension schreiben Du würdest gerne manches nachlesen? Auf https://www.lichtfinder.com/ kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 auf Facebook unter Lichtfinder Dort kannst du auch meiner kostenlosen Gruppe beitreten: Zur Gruppe Hier geht es zum Lichtfinder Kanal auf YouTube NEU: Telegram Kanal (Impulse für den Tag) https://t.me/Kerstin_Lichtfinder