11.08.2020 • 18 Min.

Sagst du zu oft Ja, wenn du "eigentlich" Nein meinst? Was haben Hautprobleme, Übergewicht und schlechter Schlaf mit dem Thema Grenzen und Nein-Sagen zu tun? Das erfährst du in dieser Folge und was du von nun an anders machen kannst, um dich sehr bald besser zu fühlen, mit dir selbst und auch mit anderen. Fang heute damit an, für dich einzustehen. Denn dein Leben ist jetzt. Viel Gewinn aus dieser Folge wünsche ich dir. Deine Kerstin von Lichtfinder PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, abonniere ihn und teile ihn gerne mit deinen Lieben! Schreib mir bitte eine 5-Sterne-Rezension bei iTunes. Buche ein ganz persönliches Coaching bei mir. Schau dir dazu gerne meine Google-Bewertungen an. Weitere Infos: Auf meiner Website findest du unter "Leselicht" viele Podcastfolgen als Textskript zum Nachlesen. https://www.lichtfinder.com/