10.01.2022 • 14 Min.

- Für Betroffene und Angehörige - Halte dich fern von negativen Menschen, sortiere Energievampire aus, wenn du glücklich sein willst, heißt es. Doch was, wenn man sie nicht aussortieren kann, weil sie einem so nahe stehen? Und was, wenn du selbst so jemand bist, vor dem gewarnt wird? Wie kann die Gesellschaft anders mit dem Thema "Negative Menschen" umgehen? Wie reagierst du am besten, wenn jemand in deinem engen Umfeld so viel negative Energie ausstrahlt? Und was kannst du tun, wenn du selbst dauernd schlecht drauf bist und nur noch schwarz siehst? Um all das geht es in dieser Folge, denn Lebensfreude kann dann entstehen, wenn wir uns auch die Schatten anschauen und bewusst damit umgehen lernen. Im zweiten Teil zu dieser Folge (Folge 77) geht es dann noch ausführlicher um Ursachen für die Negativität und vor allem um Wege aus dem Stimmungstief. Für weniger jammern, nörgeln und viel mehr positive Energie - denn das rettet womöglich nicht nur Lebensfreude, sondern definitiv auch Beziehungen. Gute Erkenntnisse aus dieser Folge! Deine Kerstin von Lichtfinder PS: Weiterteilen könnte wichtig sein und gibt gutes Karma ;) Zum Thema passt die Podcastfolge 66 "Die Kunst des Zuhörens" (Link zu Google Podcasts) und mein kurzes YouTube Video: Richtig gut zuhören Hilfsangebote Telefonseelsorge Deutschland (täglich 24 Stunden, kostenlos) 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222 Krisendienst-Telefon (täglich 24 h, kostenlos - kommt im Notfall auch nach Hause) regional für Bayern 0800 - 655 3000 Deutsche Depressionshilfe.de (Infos, Beratung, Selbsttest) Bei ausreichender psychischer Stabilität: Coaching und Beratung: www.lichtfinder.com