Vor 2 Tagen • 24 Min.

Du hast die Affäre beendet. Die Entscheidung war richtig. Du weißt das. Und dann läufst du ihm auf der Arbeit über den Weg. Und plötzlich ist alles wieder da. Das bedeutet nicht, dass deine Entscheidung falsch war. Es bedeutet, dass dein Nervensystem reagiert. Und das ist ein riesiger Unterschied. In dieser Folge lernst du: 1. Warum jede Begegnung mit der Ex-Affäre ein neurologischer Trigger ist und kein Liebesbeweis 2. Warum starke Gefühle nach der Trennung normal sind, auch wenn du dich richtig entschieden hast 3. Wie du fühlst, was hochkommt, ohne danach zu handeln 4. Wie du Gedanken erkennst, die dein Gehirn unter Stress produziert, und ihnen nicht glaubst 5. 4 konkrete Orientierungspunkte, um bei deiner Entscheidung zu bleiben, auch wenn er wieder vor dir sitzt Du kannst fühlen und trotzdem bei dir bleiben. Diese Folge zeigt dir wie.