27.07.2025 • 42 Min.

In unserer neuen Podcastfolge erfährst du, wie du achtsam mit dir selbst umgehst – körperlich, emotional, mental & sozial. ✨ Kleine Pausen. Tiefer Atem. Grenzen setzen.? Mentale Gesundheit beginnt mit Selbstachtung. ? Jetzt reinhören & dir selbst wieder näherkommen ? ? Was ist deine liebste Form der Selbstfürsorge? Schreib’s in die Kommentare oder an info@lime-time.de Podcast-Titel: Limetime Folge: Selbstfürsorge Veröffentlichungsdatum: 27.07.2025 Gastgeber: Jens Stührck --- Alles in schriftlicher Form findest Du unter folgendem Link: https://jensstuehrck.de/selbstfuersorge/ **Kontaktinformationen:** - E-Mail: kontakt@limetime.jensstuehrck.de - Website: [https://www.lime-time.de https://www.jensstuehrck.de - Social Media: BlueSky https://bsky.app/profile/jensstuehrck.de Youtube: https://www.youtube.com/@jensstuehrck Internet: www.jensstuehrck.de Newsletter: https://lime-time.de/newsletter/ **Hashtags:** #Limetime #Selbstfürsorge #Beziehungen #Selbstentwicklung #ToxischeDynamiken #Opferrolle #GesundeBeziehungen #Podcast #coaching #jensstuehrck --- **Feedback und Bewertungen:** Ich freue mich über Dein Feedback! Hinterlasse eine Bewertung unter den Shownotes und teile mir mit, wie Dir die Folge gefallen hat. --- **Abonnieren Sie Limetime:** Vergessen Sie nicht, meinen Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen. Du findest mich auf Spotify, ApplePodcast, AmazonMusic, YouTube, Podcaster.de und anderen. #SelfCare #Selbstfürsorge #Mindfulness #PodcastTipp #Persönlichkeitsentwicklung #Achtsamkeit #MentalHealth #DuBistWichtig