19.06.2026 • 1 Std. 18 Min.

Ein Herzinfarkt oder Schlaganfall in der eigenen Familie verschiebt die Statistik: Das persönliche Risiko liegt dann deutlich über dem Durchschnitt. Die gute Nachricht dieser Folge ist trotzdem beruhigend – mit dem heutigen Stand der Medizin lassen sich rund neun von zehn dieser Ereignisse vermeiden. Markus und Laurenz bauen deshalb ein praxisnahes System, mit dem man das eigene Risiko zuerst versteht und dann Schritt für Schritt senkt. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind für fast die Hälfte aller Todesfälle verantwortlich und genau deshalb lohnt sich kaum ein Thema so sehr für die Prävention wie dieses.