19.09.2026 • 44 Min.

"Ich bin Veganer im Herzen, esse aber alles", sagt extra 3–Moderator Christian Ehring. Wie er – Jahrgang 1972 – das genau meint, muss er Comedienne Florentine Osche in dieser Folge erklären. Sie – Jahrgang 2002 - ernährt sich vegan ist Airfryer-Ultra und liest gerne die Zutatenliste im Supermarkt. Da kann Christian nur mit dem Kopf schütteln! Ist die junge Generation nicht komplett spaßbefreit? Und ist Christians "Brot und Kaffee" zum Frühstück wirklich die bessere Alternative? Bei wohl keinem Thema gibt es so viel Konfliktpotenzial zwischen den Generationen wie bei der Ernährung. Die komplette 1. Staffel von "Lost & Lässig" schon jetzt bei ARD Sounds: https://1.ard.de/extra-3-lost-und-laessig-DPFIhr habt Feedback? Dann schreibt uns an lostundlaessig@ndr.de Unser heutiger Podcast-Tipp ist passend zum Thema. Die Ernährungs-Docs: https://1.ard.de/Ernaehrungs-Docs_Podcast Mehr extra 3 gibt es auf allen Kanälen: Mediathek: https://www.ardmediathek.de/extra-3 Facebook: https://www.facebook.com/extra3 Instagram: https://www.instagram.com/extra3 TikTok: https://www.tiktok.com/@extra3 WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaGKxhRBadmd0y21zO3I(00:00:00) Big Brother und das Streitthema Ernährung(00:03:22) Fleischersatz und gesundes Essen(00:09:06) Religion Airfryer(00:12:27) Normale Milch und andere Aufreger (00:16:50) Podcast-Tipp: Die Ernährungsdocs(00:18:22) Was verträgt der Körper(00:23:17) Essenssprüche der Eltern(00:30:23) Frühstücks-Horror und Entgiften(00:38:05) Lungenhaschees und eklige Würste