24.07.2026 • 53 Min.

In dieser Folge ist Christin Hoffmann, Einsatzveteran, Clinical Nutrition Specialist sowie Psychologin, zu Gast und erzählt von ihrem militärischen wie auch zivilen Werdegang. Als fraeulein.trigger aka der Commander vermittelt sie in ihren psychologischen Briefings Werte, welche auch während ihrer 12-jährigen Dienstzeit von hoher Wichtigkeit waren: Eigenverantwortung, Mut und Durchhaltevermögen. Christin nutzt ihre Lebenserfahrung, um Menschen auf Augenhöhe zu mehr Klarheit sowie innerer Ruhe zu verhelfen und greift gleichzeitig komplexe Themen wie Suizid und Zustände dauerhafter Alarmbereitschaft auf.Links:fraeulein.trigger: Instagram | Podcast | WonderlinkMental Health Week