14.05.2026 • 57 Min.

Viele Menschen haben Fantasien. Wenige sprechen darüber. Und noch weniger wissen, was BDSM wirklich ist - jenseits von Leder, Klischees und medialen Zerrbildern. In dieser Folge spreche ich mit Lisa von der BDSM-Manufaktur. Sie unterrichtet seit Jahrzehnten BDSM-Praktiken, lebt Dominanz als Beziehungsform und erklärt mit einer Klarheit, die mir selbst die eigene Schranke weggeräumt hat. Wir tauchen ein in Impact Play: was passiert im Körper, wenn Schmerz zum Türöffner wird. Warum Hingabe keine Schwäche ist, sondern eine der größten menschlichen Stärken. Was Sub-Space ist und warum Aftercare neurobiologisch entscheidend ist. Und wie BDSM einen Alltag erotisieren kann. Nicht nur im Bett, sondern am Esstisch, im Auto, in einem Blick. Außerdem: Warum so viele Männer ihre submissiven Bedürfnisse jahrzehntelang verstecken. Und warum BDSM und Feminismus kein Widerspruch sind, sondern das genaue Gegenteil. Eine Folge über Loslassen. Über Fühlen. Über das Aufmachen fürs Leben.