06.09.2026 • 20 Min.

Sieben Sekunden. Mehr brauchen wir manchmal nicht, um eine andere Frau einmal komplett zu scannen.Haare. Outfit. Auftreten. Aura. Urteil gefällt.In dieser Folge geht es um Rivalität unter Frauen – und darum, wie früh wir eigentlich lernen, uns miteinander zu vergleichen. Vom „Dann bist du nicht mehr meine Freundin“ auf dem Schulhof über das Schlumpfinen-Prinzip bis zum Pick-me-Girl: Warum entsteht so schnell das Gefühl, dass es immer nur eine geben kann?Und ja: Ich nehme mich da ausdrücklich nicht raus. Ich bewerte. Ich habe mich abgegrenzt. Und ich war selbst ein Pick-me-Girl.Aber dann drehen wir die Medaille um.Was passiert, wenn Frauen aufhören, einander als Konkurrenz zu betrachten? Wenn wir Wissen teilen, Türen öffnen, einander weiterempfehlen und einfach sagen: „Ich hab da eine Tür offen. Komm mit.“Und am Ende wird es persönlich. Denn meine engsten Frauenfreundschaften zeigen mir ziemlich deutlich, was möglich ist, wenn Unterstützung keine Gegenleistung erwartet.Eine Folge über Konkurrenz, Prägung, Pick-me-Girls, Sisterhood, Frauenfreundschaften – und darüber, warum es eben nicht nur eine geben muss.