25.07.2022 • 50 Min.

Mit Gregor Traber - HürdensprinterMit 6 Titeln bei deutschen Meisterschaften zählt mein heutiger Gast Gregor Traber zu Deutschlands erfolgreichsten Hürdensprintern aller Zeiten. Ich hatte mich mit ihm kurz nach dessen Trainingslager in Florida über sein Training unterhalten. Und wollte außerdem von ihm wissen, wie es 2018 für ihn war, vor über 50000 Zuschauern an den Start zu gehen. ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ?? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ?? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? Schneller auf den ersten Metern Du filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst? Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten. Das Rock-’n’-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis. Im kompletten Bundle erhältst du: ? Hier findest du das Buch, den Videokurs und das komplette Bundle: https://www.mainathlet.de/workbook/sprint-speed/schneller-auf-den-ersten-metern/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.