08.04.2024 • 29 Min.

Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 2In dieser packenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir tiefer in die Welt des 400-Meter-Sprints ein. Gemeinsam mit dem renommierten Trainer Sven Buggel enthüllen wir exklusive Trainingstechniken und Strategien, die Athleten wie Alica Schmidt an die Spitze gebracht haben. Erfahre, wie Du Deine Leistung auf der Bahn mit Expertentipps zur Steigerung der Geschwindigkeit und Ausdauer maximieren kannst. Diese Athleten aus der Trainingsgruppe von Sven Buggel waren schon im Podcast: Alica Schmidt - Podcast - YoutubeChristina Hering - PodcastJean Paul Bredau - PodcastLuna Thiel - PodcastDjamila Böhm - Podcast?? Hier gibt es mehr Infos zum Mainathlet Coaching ? ? MainAthlet auf Instagram ?? ? Unterstütze den Podcast über Steady ?? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ?? Hier gibt es den Mainathlet Hoodie ? Schneller auf den ersten Metern Du filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst? Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten. Das Rock-’n’-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis. Im kompletten Bundle erhältst du: ? Hier findest du das Buch, den Videokurs und das komplette Bundle: https://www.mainathlet.de/workbook/sprint-speed/schneller-auf-den-ersten-metern/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.