17.02.2020 • 22 Min.

Der 400m Hürden Sprinter Joshua Abuaku zählt zu Deutschlands besten Leichtathleten.Mit Joshua Abuaku - 400m Hürden SprinterMainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Die heutige Folge wird euch von BRAINEFFECT, dem führenden Unternehmen für natürliches Performance Food, präsentiert. Erhalte jetzt exklusiv 20 % Rabatt auf das Performance-Food von BRAINEFFECT mit dem Gutschein-Code MAINATHLET20 und überzeuge dich selbst. Mehr dazu unter www.brain-effect.com Mein heutiger Gast ist der 400m Hürdensprinter Joshua Abuaku. Der U20 Vizeeuropameister von 2015 konnte in diesem Jahr seine Bestzeit auf 49,49 sec steigern und ist damit endgültig in der Deutschen Spitze der 400m Hürdensprinter angekommen. Wir haben uns über seinen Wechsel nach Frankfurt und seinen Trainingsalltag unterhalten. Außerdem erzählt Joshua wie er zur Leichtathletik kam und darüber was die 400m Hürden für ihn zu etwas besonderem machen. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383 Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet Find out more at https://mainathlet.pinecast.co Schneller auf den ersten Metern Du filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst? Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten. Das Rock-’n’-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis. Im kompletten Bundle erhältst du: ? Hier findest du das Buch, den Videokurs und das komplette Bundle: https://www.mainathlet.de/workbook/sprint-speed/schneller-auf-den-ersten-metern/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.