12.01.2026 • 20 Min.

Neues Jahr, gute Vorsätze und schon Mitte Januar fühlt es sich an, als wäre alles wieder vorbei? In dieser Folge von Make My Monday sprechen Christopher Werth und Producer Jan Filipzik offen, humorvoll und erstaunlich tiefgehend darüber, warum klassische Neujahrsvorsätze so oft scheitern. Es geht um Gummibärchen statt Disziplin, um Kontrolle versus Leichtigkeit und um die Frage, warum echte Veränderung selten aus Druck entsteht. Gemeinsam ziehen die beiden Parallelen zwischen Vorsätzen, kreativen Prozessen und persönlicher Entwicklung: Warum Raum, Beobachtung und Verständnis oft wirksamer sind als strenge Regeln. Eine Folge für alle, die sich vorgenommen haben, etwas zu verändern oder die einfach entspannter mit sich selbst ins neue Jahr starten wollen. Ohne Verbissenheit, aber mit ehrlicher Reflexion, kreativen Analogien und dem guten Gefühl, dass man nicht „neu“ werden muss, um etwas anders zu machen.