Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung
Lea Le Mang
Podcast
Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu verstehen und in dein Leben zu integrieren. Ich teile yogische und vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück, innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt. Yoga wird hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Freiheit. Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre Erfahrungen teilen. Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben. Let`s connect! Website: https://lealemang.de/ Instagram: @lea.lemang Newsletter: https://lea-lemang.mykajabi.com/pl/2147935847 Community (Online Studio): https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community
Lichtblick 9 - Wer oder was bist du wirklich? Antworten aus der Yogaphilosophie
Heute•12:12
Hier erwartet dich eine Folge im Kurformat "Lichtblick", das deinen Alltag erhellen soll. Hast du dir diese Frage schonmal gestellt: Wer du eigentlich wirklich bist? Wir sind sehr identifiziert mit unseren Rollen (Mutter, Yoagelehrerin etc.) und unserem Körper. Aber was, wenn du noch viel mehr bist? In der Yogaphilosophie finden wir Antworten.
134 - Kirtan & der Yogaweg, den die Welt gerade braucht (mit Marie Om Nowak)
Vor 4 Tagen•1:14:24
In dieser Folge spreche ich mit Marie über Kirtan als Teil des Bhakti Yoga und als eigenen Yogaweg. Denn Yoga ist so viel mehr als Asanas und der Weg der Hingabe führt nicht über den Körper, sondern über das Herz. Manche Menschen fremdeln zunächst, wenn sie Mantren hören oder singen sollen. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt, Berührungsängste zu überwinden und dich hinzugeben.
Lichtblick 7 - Yogalehrer Burn out - Warum viele Yogalehrende innerlich erschöpft sind
22.07.2026•10:19
In dieser neuen Folge im Kurzformat "Lichtblicke" widme ich mich der Frage: Gibt es Burn out bei Yogalehrenden? Ich teile mit dir, warum der Traumberuf vom Yoga unterrichten seine Tücken hat und zu innerer Erschöpfung führen kann.
133 - Durch die Krise zum eigenen Dharma - Gespräch mit Christina
18.07.2026•54:04
Was, wenn dein Leben von außen perfekt aussieht und sich innerlich trotzdem falsch anfühlt? Christina ist Ärztin. Sie hatte einen anerkannten Job in der Kardiologie, ein Leben, das nach außen stimmte, bis ein Unfall alles unterbrach. Sie erlitt eine Amnesie und verlor dauerhaft ihren Geruchssinn. Danach fand sie zurück ins Funktionieren, bis eine starke Erschöpfung sie zwang, wirklich hinzuschauen und sie zum Yoga führte.
Lichtblick 6 - Wie eine Krise meinen Blick auf Glück und Yoga verändert hat
15.07.2026•8:30
In dieser Folge aus dem Kurformat "Lichtblicke" gebe ich einen persönlichen Einblick in die schwerste Zeit in meinem Leben, in der ich keinen Sinn mehr im Leben gesehen habe. Erfahre, welche Entscheidung mir geholfen hat, die Krise zu überwinden und wie das meinen Blick aufs Glücklichsein und Yoga verändert hat. Meine Inhalte sind inspiriert von Yoga als Lebensweg und von vedischer Weisheit, die den Menschen ganzheitlich betrachtet – körperlich, energetisch und geistig. Meine Inhalte sind inspiriert von Yoga als Lebensweg und von vedischer Weisheit, die den Menschen ganzheitlich betrachtet – körperlich, energetisch und geistig. Wenn du Yoga nicht nur praktizieren, sondern tiefer verstehen und in dein Leben integrieren möchtest, findest du in meiner Community einen geschützten Raum für Praxis und Austausch: Gratisklasse am So, 26.07.26 10 bis 11.15 mit Adarsh und mir: https://lea-lemang.mykajabi.com/gratisklasse-mit-adarsh https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community Kostenloser Online-Kongress am Dharma Haus am 19.09.26: https://www.dharmahaus.com/kongress Das Dharma Haus - Online-Plattform für vedische Weisheit: https://www.dharmahaus.com/ Weitere Angebote & Inspiration: https://lealemang.de/links/