14 - Surya Namaskar - 12 Sonnengrüße zum Mitmachen
14 - Surya Namaskar - 12 Sonnengrüße zum Mitmachen

14 - Surya Namaskar - 12 Sonnengrüße zum Mitmachen

Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung

22.01.2022 • 35 Min.

Heute erwartet dich wieder eine Folge zum Mitmachen, die dich dabei unterstützen soll, Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Ich führe dich durch 12 Runden des traditionellen Hatha Yoga-Sonnengrußes.