19.03.2022 • 43 Min.

In dieser Folge teile ich mit dir, wie Yoga in schlechten Zeiten helfen kann. Du erfährst unter anderem, was es mit Patanjalis Yoga Sutra „Sthira Sukham Asanam auf sich hat“ und wie dieses dabei hilft, Gegensätze zu akzeptieren und Balance zu finden.