02.09.2026 • 29 Min.

Mamasein verändert uns. Aber ist das eigentlich etwas Gutes? In dieser Folge spreche ich ganz persönlich darüber, was sich bei mir seit dem Mamasein verändert hat: Ich bin geduldiger und gelassener geworden, mein Perfektionismus ist weniger geworden und ich mache mir deutlich weniger Gedanken darüber, was andere von mir halten. Gleichzeitig habe ich neue Seiten an mir entdeckt und stelle mir ganz neue Fragen rund um meine eigene Identität. Denn natürlich gibt es auch Veränderungen, auf die ich gerne verzichtet hätte. Mehr Sorgen, weniger Organisation im Kopf und manchmal das Gefühl, nicht mehr ganz so viel im Griff zu haben wie früher. Also: Habe ich mich durchs Mamasein vielleicht selbst verloren? Oder bin ich einfach eine neue Version von mir geworden? Denn Mama sein kann sich unglaublich erfüllend anfühlen und trotzdem können wir noch andere Dinge wollen. Warum fühlt sich das aber manchmal wie ein Widerspruch an? Eine persönliche Folge über Veränderung, Identität und all die Seiten, die das Mamasein in uns zum Vorschein bringen kann. Und wie ist es bei dir? Welche Veränderungen seit dem Mamawerden empfindest du als positiv? Schreib mir, so von Mama zu Mama: Instagram https://www.instagram.com/mamaphase.podcast LinkedIn https://www.linkedin.com/in/jasmin-mandl-88b71b223?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios ✉️ E-Mail für Anfragen & Kooperationen: mamaphase.podcast@outlook.de ? Zum ‘more than mom’-Newsletter anmelden: https://tinyurl.com/mamaphase-newsletter ? In der nächsten Folge spreche ich darüber, warum wir uns als Mama oft einsam fühlen, obwohl wir nie alleine sind. ? Abonniere den Mamaphase-Podcast, um keine Folge zu verpassen.