01.10.2026 • 10 Min.

Zwischen Arbeit, Familie und den vielen kleinen und großen Herausforderungen des Tages schafft "Mann meditiert“ mit Michael Mann einen festen Moment, um innezuhalten, sich selbst etwas Gutes zu tun und neue Energie zu tanken. Die Meditationen verbinden christliche Spiritualität mit östlicher Meditation und laden dazu ein, den Tag bewusst ausklingen zu lassen, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen. Mitmeditieren können Frauen und Männer, die bereits Erfahrung haben oder zum ersten Mal damit in Berührung kommen.