04.11.2024 • 49 Min.

In der #3 Folge geht es konkret um die Depression und Angststörung und die daraus resultierende Selbstverletzung. Die Erkrankungen an sich werden erklärt, eigene Erfahrungen geteilt und Tipps und Skills für Betroffene und Angehörige besprochen. Falls euch gefällt was ich so rede, drückt auf abonnieren, teilt den Podcast oder bewertet ihn ??❗️Triggerwarnung❗️ Die ausgesprochenen Themen können stark triggern, falls ihr Betroffen seid, hört die Folge bitte mit einem Angehörigen oder skipt die Episode. Die angebotenen Hilfen werden ebenfalls in Kurzfassung für euch auf der Instagram und TikTok-Page gezeigt ??Quellen: https://www.gesundheitsinformation.de/generalisierte-angststoerung.html https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/was-ist-eine-depression https://www.schoen-klinik.de/generalisierte-angststoerunghttps://www.westpfalz-klinikum.de/psyso/hilfen/tipps-und-strategien/selbstverletzendes-verhalten