26.05.2026 • 16 Min.

Meditation der Woche: Dankbarkeit und Selbstliebe entdecken Mit dieser Meditation findest du zu Dankbarkeit und Selbstliebe. Die Meditation wurde mit der Almara-App erstellt. Links zur App in den App-Stores von Apple und Google findest du hier: https://almara-app.netlify.app/ Mit Almara kannst du dir individuelle Meditationen, Schlafmeditationen und geführte Visualisierungen für deine persönlichen Themen erstellen lassen – in wenigen Minuten und per KI generiert. Du wählst einfach: • dein Thema • die Dauer • die Stimme • das Format Almara erstellt daraus eine geführte Audio-Session speziell für dich. Die erste Meditation in der App ist kostenlos. Hier geht es zur Almara App für Apple und Anroid: https://almara-app.netlify.app/ Auf diesem Kanal bekommst du jede Woche neue Meditationen, damit du einen Eindruck bekommst, wie sich KI-gestützte, personalisierte Meditationen anhören können. Themen auf diesem Kanal: • besser einschlafen • Stress reduzieren • innere Ruhe finden • Fokus & Motivation stärken • Gewohnheiten verändern • Selbstvertrauen aufbauen Wenn dir die Meditationen gefallen, kannst du mit Almara eigene Sessions für genau deine aktuelle Situation erstellen. Hier geht es zur Almara App für Apple und Android: https://almara-app.netlify.app/ Abonniere diesen Kanal! Hier bekommst du neue kostenlose Meditationen jede Woche.