Gute Nacht Meditation // Müde werden und einschlafen
Gute Nacht Meditation // Müde werden und einschlafen

Gute Nacht Meditation // Müde werden und einschlafen

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

02.03.2026 • 31 Min.

Diese Meditation begleitet dich sanft vom Wachsein in den Schlaf. Dein Körper darf loslassen und dein Geist zur Ruhe kommen. Ideal für den Abend oder für Nächte, in denen das Einschlafen schwerfällt und du dir einen sicheren, beruhigenden Übergang in den Schlaf wünschst.