04.01.2026 • 15 Min.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft übersehen wird – die seelischen und mentalen Ursachen von Krankheit. Ich spreche über das Buch „Vom kranken Menschen“ (1959) von Prof. Dr. Alexander Jores, der schon damals erkannte: „Die Lücke der heutigen Medizin heißt Krankheit als Ganzes – die wirkliche Ursache ist meist nicht bekannt, weil sie im Seelischen liegt.“ Jores beschrieb, dass Sinnverlust, Entfremdung und fehlende Verbundenheit krank machen – lange bevor es Begriffe wie Burnout oder psychosomatische Störungen gab. Ich ziehe die Brücke zur heutigen Forschung der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) und zu den „Big 25“ nach Dr. Leo Pruimboon – 25 fundamentale Lebensaktivitäten, die unsere physische und psychische Gesundheit prägen. Vielleicht will Krankheit uns nicht bestrafen – sondern wecken. Wecken dafür, dass Gesundheit dort entsteht, wo wir im Einklang sind – mit uns selbst, unseren Werten und unserem Sinn. The Big 25 nach Dr. Leo Pruimboom (founder kPNI): 1. Eating 2. Drinking 3. Breathing 4. Moving 5. Sleeping 6. Sex 7. Socialisation 8. Thermoregulation 9. Thinking 10. Feeling 11. Biotransformation 12. Spiritalising 13. Fasting 14. Immunising 15. Humourising 16. Motorickling 17. Hormonising 18. Chanting 19. Sun radiation 20. Playing 21. Covering 22. Loving 23. Purposing 24. Nothining (bewusstes Nichtstun) 25. Working / Bonding Folgt mir gerne auf Instagram: @ medizin_neu_gedacht