29.09.2025 • 18 Min.

In dieser Folge geht es darum, wie du bewusst aus dem Alltagsstress aussteigen kannst, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. Statt zum Handy zu greifen, zeige ich dir "cozy Hobbies" und entspannte Aktivitäten, die dir echte Erholung bringen - von Büchern und Filmen bis hin zu alten Hobbies wie Malen oder Puzzeln, die du wieder für dich entdecken kannst. Eure Moni Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/