24.03.2026 • 18 Min.

Scham & Sichtbarkeit: Warum du keine Antwort auf alles haben musstWarum fühlt sich ein simples »Ich weiß es nicht« manchmal wie ein Weltuntergang an? In dieser Folge tauche ich tief ein in das Gefühl der Scham. Ich erzähle dir, wie sie mich bei einer Moderation eiskalt erwischt hat und warum unser System bei Fehlern sofort auf »Alarmstufe Rot« schaltet. Plus: Warum Verletzlichkeit dein mutigster Weg zu echter Verbindung ist. Am Ende wartet eine kleine Übung vor dem Kleiderschrank auf dich – damit du dich traust, dich anschauen zu lassen in deiner Nicht-Perfektion.