03.06.2025 • 53 Min.

„Ich habe alles, aber ich bin nicht glücklich.“ Ein Gedanke, der sich immer wieder in dein Leben schleicht, durch die Hintertür kriecht er in dich hinein. Abends, wenn du im Bett liegst. Oder nachmittags, wenn du zum Einkaufen aus dem Haus gehst. Er passt nicht zum Rest. Denn eigentlich ist alles da: Job, Familie, Wohnung, Sicherheit. Keine großen Probleme. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Ich bin grundlos unglücklich. Ich weiß nicht, warum. Ich müsste doch zufrieden sein – aber ich bin es nicht. In dieser Folge geht es genau darum: Warum kannst du nicht glücklich sein, obwohl du alles hast? Was steckt hinter dieser inneren Leere? Und was hindert dich eigentlich daran, wirklich zufrieden zu sein, obwohl objektiv nichts fehlt? Du erfährst, warum die üblichen Erklärungen und gut gemeinten Ratschläge – von Selbstfindung bis Selbstoptimierung – dir oft nicht helfen, glücklich(er) zu sein. Und ob die Antwort vielleicht doch woanders liegt als in dir selbst.