26.08.2025 • 3 Min.

KI, Thermomix und Lesestoff - Die basische Ausgabe Es ist 23 Uhr, du liegst im Bett und grübelst. Früher hättest du einen Freund angerufen - heute öffnest du ChatGPT. Kennst du das? In dieser Episode spreche ich über ein faszinierendes Phänomen unserer Zeit: KI als digitaler Therapeut. Während ich in meiner ersten Newsletter-Ausgabe vor der KI als "Mentaldrug" gewarnt habe, schaue ich heute auf die durchaus heilsame Seite - sowohl von KI als auch unserem geliebten Thermomix. In dieser Episode erfährst du: Wann KI wirklich als emotionale Erste Hilfe funktioniert - und wo ihre Grenzen liegenWarum Kochen therapeutisch wirkt und der Thermomix zum Achtsamkeits-Coach werden kannMein Rezept für basisches Müsli (ja, auch das kann Seelenfutter sein!)Warum Georgina Haydens "Greekish" mehr ist als nur ein Kochbuch Die Kernfrage: Wie finden wir die Balance zwischen digitalen Helfern und echter menschlicher Verbindung? Mein Fazit: KI und Thermomix können wunderbare Instrumente der Selbstfürsorge sein - aber die wertvollsten Gespräche finden immer noch am Küchentisch statt. Bei selbstgemachtem Essen. Mit echten Menschen. Bonus: Kleiner Teaser zu meinem neuen Krimi-Projekt rund um die DMEXCO in Köln! Aus dem Newsletter "KI, Thermomix und Lesestoff" - wo Küchentechnologie auf künstliche Intelligenz trifft und dabei nie die Genusskultur vergisst. Shownotes: Link zum vollständigen NewsletterRezept für basisches MüsliBuchempfehlung: "Greekish" von Georgina HaydenMehr zu meinen Krimis: Müller & Anner-Serie#KI #Thermomix #Kochen #Achtsamkeit #Digitalisierung #Selbstfürsorge #Newsletter #Podcast