139 | Bewusstlos im Kopf – oder warum du dich mit Schönreden und Schlechtreden betäubst
139 | Bewusstlos im Kopf – oder warum du dich mit Schönreden und Schlechtreden betäubst

139 | Bewusstlos im Kopf – oder warum du dich mit Schönreden und Schlechtreden betäubst

Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben


30.10.2025 • 27 Min.

Schönreden oder Schlechtreden – zwei Lieblingsstrategien unseres Verstands, um bloß nichts zu verändern. Aber wie lange willst du dich noch selbst täuschen? ? In dieser Folge decken Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski auf, warum wir uns lieber Geschichten erzählen, statt Verantwortung zu übernehmen: ? Warum Schönreden und Schlechtreden bequeme Fluchtwege sind? ? Wie diese Denkweisen deine Selbstwirksamkeit zerstören? ? Warum du ohne Risiko keine Entwicklung erleben wirst? ? Wie Bewusstheit dich konfrontiert – aber auch befreit? ? Und was passiert, wenn du endlich ehrlich mit dir wirst? Ehrlichkeit ist unbequem. Aber Stillstand ist schlimmer. Also: Also höre rein, werde wach und gestalte dein Leben. ?✨ Hast du Lust selbst aktiv zu werden? Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben: ?⁠28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining⁠ ?⁠2026GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠ Hast du Fragen und Themenwünsche? ?⁠Chatte mit uns!⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. ? ? Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben. ? Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. ? Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠ Kapitelübersicht: 00:00 – Einführung: Schönreden, Schlechtreden & die Kunst der Selbsttäuschung 02:52 – Die Tücken des Schönredens: Warum positives Denken zur Falle wird 05:54 – Konfliktlösung & Ehrlichkeit: Wie Bewusstsein echte Nähe schafft 08:46 – Schlechtreden: Das Pendel zwischen Kontrolle und Angst 11:56 – Selbstwirksamkeit verstehen: Wie Schön- und Schlechtreden dich bremsen 13:54 – Risiko & Entwicklung: Warum Wachstum Mut und Bewusstheit braucht 18:00 – Realistische Wahrnehmung: Zwischen Fakten, Gefühlen und Verantwortung 22:26 – Komfortzone verlassen: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Veränderung 27:27 – Fazit & Reflexion: Mut zur Ehrlichkeit und Selbstwirksamkeit im Alltag #Mut #Verstand #Ehrlichkeit #Bewusstsein #Selbstbetrug