11.08.2023 • 44 Min.

Wie genießt man eigentlich, was man hat oder warum tut man das oftmals nicht? ? Vor allem im Urlaub ist das störend, denn der soll ja dem Genuss und der Erholung dienen! Und die ist manchmal hinüber, wenn sie durch einen speziellen Störenfried sabotiert wird: die nagende Stimme im eigenen Kopf ?? Über den „inneren Kommentator“ sprechen Stefan und Patrizia in dieser Folge und beleuchten dabei: ?‍♀️ Warum es zwecklos ist, „störende“ Gedanken für immer „eliminieren“ zu wollen ☝?Was man stattdessen mit „störenden“ Gedanken machen kann ? Wie man den eigenen begrenzenden moralisierenden Gedanken begegnen kann, um wieder freier zu sein und sein Leben mehr zu genießen ? Was Deine Gedanken mit Zügen in einem Bahnhof gemeinsam haben und warum Du nicht auf jeden Zug aufspringen musst ?? Warum „produktive Regeneration“ der Schlüssel für einen erholsamen Urlaub und eine inspirierte Rückkehr ist ? Wie „regenerierende Produktivität“ dafür sorgt, dass man sich nicht bis zur „Urlaubsreife“ abarbeitet, sondern einfach zwischendurch urlaubsbereit ist Wenn Du Dein Genuss-Level erhöhen willst und ein Meister Deiner Gedanken werden willst, dann hör mal rein! Und: Genieße diese Folge, Dich und Dein Leben - egal, was die anderen oder Dein innerer Kommentator sagen ??? LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE ?Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich ? _Deine Partnerschaft ? _Dein Business ? Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! ? Trainings ? Business-Coachings ? Ausbildungen