28.06.2023 • 1 Std. 24 Min.

Hast Du Dir auch schon mal gewünscht, mehr Zeit mit Deinem Tier zu haben bzw. die gemeinsame Zeit intensiver nutzen zu können? In aller Regel können wir nicht mehr Zeit aus dem Hut zaubern, weil unser Leben eben aus mehr besteht, als Momenten mit unserem Tier. Wir können aber sehr wohl Einfluss darauf nehmen, wie wir der gemeinsamen Zeit mehr Qualität verleihen. Ein Weg dorthin ist die gelebte Achtsamkeit, die uns Stück für Stück in die Lage versetzt, unser häufig dysreguliertes Nervensystem wieder zu regulieren, um so immer präsenter und im Moment zu sein, damit wir die Zeit mit unseren Tieren eben auch wirklich erleben und nicht nur an uns vorbeirauschen lassen. Ich nenne Dir in dieser Episode zahlreiche Vorteile der Achtsamkeit für Dich UND Dein Tier und erkläre Dir auch, warum das auf Euch beide wirkt. Und ich zeige Dir anhand sehr persönlicher Beispiele, welche Entwicklungen möglich sind, wenn wir uns mehr und mehr in der Selbstregulation üben und auch die Dinge an uns annehmen, die wir viel lieber vor uns und anderen verstecken würden - und genau damit immer schlimmer machen. Ich wünsche Dir eine gute Zeit und wertvolle Erkenntnisse für Dich und Dein Leben mit Deinem Tier. :)