14.06.2023 • 1 Std. 3 Min.

In dieser Episode erfährst Du, woran Du im Alltag erkennen kannst, dass Dein Nervensystem und das Deines Tieres nicht reguliert sind,wie sich die Überlebensreaktionen "Kampf, Flucht, Erstarren und Unterwerfung" in ganz alltäglichen Dingen zeigen,was Dein Körper Dir über den Zustand Deines Nervensystems verrät (und wie und warum er das macht),warum ein Verständnis Deines Nervensystems so wichtig ist, um langfristig gesund zu werden und zu bleiben undwas ich Dir dafür empfehle.