15.03.2024 • 11 Min.

#32 – Wenn du dich empathisch abgrenzt und authentisch lebst, orientierst du dich an deinen eigenen Werten und Bedürfnissen. Deine Schattenseiten und Stressmuster sind dir genauso bewusst, wie deine Stärken und Fähigkeiten. Weil du dich selbst so gut kennst, bist du weniger anfällig für Manipulationen und lässt dich nicht mehr in Konflikte verwickeln, die mit dir eigentlich gar nichts zu tun haben. Das ist allerdings kein Zielzustand, der irgendwann erreicht ist. Es ist ein lebenslanger Weg, der immer wieder neu gegangen wird. Alles ist ständig im Wandel. Damit du dich dabei nicht aus dem Blick verlierst, gibt es seit März 2023 in der kostenfreien Menschenfieber-Post die vierteljährlichen Reflexionen – immer ungefähr zum Jahreszeitenwechsel, der oft auch einen Wechsel in der Grundstimmung bedeutet.