Mental Gesund
Mental Gesund

Mental Gesund

David M. Seil

Podcast

Im Podcast von David M. Seil geht es um mentale Gesundheit, Resilienz und den Umgang mit außergewöhnlichen Belastungen. Inspiriert von seinem Buch **„Mental gesund trotz Mord und Totschlag“** teilt er Erfahrungen, Gedanken und praktische Impulse aus seinem Berufsleben. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir auch unter Druck stabil, handlungsfähig und menschlich bleiben können – ohne abzustumpfen oder uns selbst aus dem Blick zu verlieren.

Alle Folgen

  • Wenn der Körper Alarm schlägt

    27.08.2026•2:04

    Was, wenn sich Dauerstress längst normal anfühlt? David M. Seil erzählt, wie sein Körper Alarm schlug, während sein Kopf noch verdrängte – und warum Beschwerden manchmal die entscheidende Frage stellen: Was halte ich schon viel zu lange aus? Eine persönliche Episode über Stress, Körpersignale und die Kraft, endlich hinzuhören. https://mentoren-verlag.de/werke/mental-gesund-trotz-mord-und-totschlag-das-buch/ https://www.instagram.com/dmseil/ https://www.youtube.com/@dmseil

  • Wie sehr beeinflusst uns eigentlich unser Umfeld?

    10.08.2026•1:50

    An meinem ersten Tag in der Mordkommission sagte mein damaliger Chef einen Satz zu mir, über den ich nur lachen konnte. Vier Wochen später musste ich feststellen: Er hatte recht. In diesem Impuls geht es um eine Erfahrung aus meiner Zeit bei der Mordkommission – und um die Frage, wie sehr die Menschen um uns herum unser Verhalten prägen, ohne dass wir es überhaupt bemerken. Ein kurzer Impuls über Stress, Gewohnheiten und die Macht unseres Umfelds. https://mentoren-verlag.de/werke/mental-gesund-trotz-mord-und-totschlag-das-buch/ https://www.instagram.com/dmseil/ https://www.youtube.com/@dmseil