09.01.2023 • 12 Min.

▶️ Haben Sie auch den Neujahrsvorsatz 'Gewicht abnehmen' für 2023 definiert?Ja? Glückwunsch zu dieser Entscheidung!▶️ Wenn Ihre Antwort 'Ja' lautet, dann kennen Sie sicherlich schon aus eigener Erfahrung die körperlichen und mentalen Herausforderungen, die solch ein Vorsatz mit sich bringen?▶️ Wenn Ihre Antwort 'Jein' lautet. Sprich: Sie haben einen anderen Neujahrsvorsatz gewählt, oder Ihr Vorsatz 'Gewicht abzunehmen' hat sich einfach so im Laufe eines Jahres entwickelt? ✅ Egal wie Ihre Antwort ausfällt. Ich kann ich Ihnen nur wärmstens empfehlen, einmal in diese Podcastfolge reinzuhören... Warum?▶️ Weil Sie 4 wichtige mentale Aspekte kennenlernen, die Ihnen dabei helfen, Ihren (Neujahrs-)Vorsatz 'Gewicht abnehmen' leichter umzusetzen.▶️ Weil Sie ein Geheimnis erfahren, dass das Projekt Abnehmen immens erleichtert und von dem Sie wohl noch nie im Zusammenhang mit 'Gewicht abnehmen' gehört haben.▶️ Weil Sie erfahren, wie wichtig in dem Zusammenhang das Wort "WARUM" ist. ▶️ Über all diese oben genannten Punkte und einiges mehr werden Sie in dieser Podcastfoge erfahren.Es lohnt sich!⏩ Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefällt, würde ich mich sehr über eine positive Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast freuen...Gesundheitliche GrüßeRainer Riedner P.S.: Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, wie ich es vor ein paar Jahren geschafft habe, 25 Kg abzunehmen, dann schreiben Sie mir eine Mail an:dialog@mentalhelfer.de