12.10.2024 • 13 Min.

In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie ich selbst mit einer stressigen Phase umgehe und welche konkreten Strategien mir dabei helfen, meine Gelassenheit zu bewahren. Du erfährst, warum Bewegung und klare Grenzen besonders in stressigen Zeiten wichtig sind und wie einfache Morgenroutinen den Unterschied machen können. Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/ _________________________________________ Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.