Alle Folgen

Hinter dem Hunger - im Gespräch mit Stefanie Gregor über Essstörungen und den liebevollen Blick nach innen

06.06.2026•1:03:43

In dieser Folge spricht Sandra mit Stefanie Gregor, systemische Therapeutin und Expertin für Essstörungen bei Müttern. Gemeinsam tauchen sie tief in die Frage ein, warum Essstörungen gerade in der Mutterschaft oft übersehen werden und wie systemische Ansätze helfen können, Kontrolle loszulassen und emotionale Herausforderungen neu zu verstehen. Im Gespräch geht es um Stefanies persönliche Geschichte, Sandra und Stefanie sprechen über den Einfluss von Sprache, gesellschaftlichen Erwartungen und Digitalisierung auf Essverhalten und mentale Gesundheit. Du erfährst, warum Akzeptanz, Selbstreflexion und ein liebevoller Blick auf die eigene Innenwelt so entscheidend sind und wie systemische Beratung & Therapie Wege aus der Isolation bieten können. Ein mutmachender Austausch für Betroffene, Angehörige und alle, die psychische Gesundheit neu denken wollen.

Methodengezwitscher mit Christoph Zill: Die Selbstklärungskette

22.05.2026•25:35

In dieser Folge von Mindvolution taucht Anna gemeinsam mit Christoph Zill tief in die Welt der Selbstklärung ein. Sie sprechen darüber, wie die von ihm entwickelte Selbstklärungskette entstand, was sie so besonders macht und wie sie im Coaching und der Selbstanwendung funktioniert. Christoph teilt praxisnahe Beispiele, erklärt Schritt für Schritt den Ablauf und zeigt, wie systemische Werte wie Eigenverantwortung und Selbstermächtigung durch diese Methode gefördert werden. Wir diskutieren außerdem, wie digitale Tools die Methode unterstützen können und worauf Coaches und Berater besonders achten sollten. Lass dich inspirieren, wie du mit mehr Klarheit und innerer Ordnung neue Handlungsspielräume gewinnst – für dich selbst und in deiner Arbeit mit Klient:innen.

Systemisch Suchend: Im Gespräch mit Stefanie Kirschenmann über ihren Weg zur Supervision

02.05.2026•1:11:35

In dieser Folge spricht Sandra mit Steffi Kirschenmann über ihre bewegte Reise durch die Welt der Sozialpädagogik, ihre Liebe zur Systemik und die Entdeckung ihrer Berufung als systemische Supervisorin. Die Kolleginnen tauchen gemeinsam ein in die Frage, was systemische Beratung eigentlich bedeutet, warum Kontext und Sinnstiftung so entscheidend sind und wie persönliche Krisen zu neuen Chancen führen können. Steffi teilt offen ihre Erfahrungen aus Schule, Studium und Leitungstätigkeit, reflektiert über Passung und Arbeitszufriedenheit und gibt spannende Einblicke in ihre heutige Praxis. Sandra und Steffi diskutieren, wie Supervision Teams und Einzelne stärken kann, was digitale Tools und KI für unsere Arbeit bedeuten – und warum Menschlichkeit und Resonanz am Ende unersetzlich bleiben. Wenn du wissen willst, wie systemisches Denken echte Veränderung bewirken kann, bist du hier genau richtig.

Methodengezwitscher mit Chantelle Copeland: Systemische Aufstellung

18.04.2026•22:33

In dieser Folge spricht Anna mit Chantelle Copeland über eine ihrer liebsten Methoden: die Arbeit mit Bodenankern in der systemischen Aufstellungsarbeit. Gemeinsam tauchen wir ein, wie diese visuelle und intuitive Methode in Einzelberatungen eingesetzt werden kann, um Entscheidungen greifbar und neue Perspektiven sichtbar zu machen. Du erfährst, wie Bodenanker komplexe Anliegen strukturieren, überraschende Erkenntnisse ermöglichen und selbst online funktionieren. Chantelle teilt praxisnahe Einblicke, Anwendungsbeispiele und warum eine gute Begleitung bei dieser tiefgehenden Methode so wichtig ist. Lass dich inspirieren, systemische Methoden selbst auszuprobieren und die Kraft von Aufstellungen für dich zu entdecken!

Systemisch, selbstbestimmt, authentisch: Till im Gespräch mit Sandra Brauer über ihren Weg zur systemischen Beratung

13.03.2026•1:13:38

In dieser Episode nehmen wir dich mit auf Sandra´s Reise von der klassischen Arbeitswelt hin zur selbstbestimmten systemischen Beratung. Sandra spricht mit Till offen über Beweggründe, innere Anteile und die Herausforderungen, die mit dem Schritt in die Selbstständigkeit einhergehen. Gemeinsam beleuchten sie, wie Werte wie Authentizität und Eigenverantwortung Sandra´s Arbeit prägen, warum sie sich klar von gängigen Coaching-Klischees abgrenzt und was systemisches Arbeiten für sie ausmacht. Sandra und Till sprechen darüber, was lebenslanges Lernen bedeutet, wie digitale Transformation Beratung beeinflusst und welche Rolle KI in unserem Berufsfeld spielen kann. Lass dich inspirieren von ehrlichen Einblicken, spannenden Fragen und einer Haltung, die den Unterschied macht.

Methodengezwitscher mit Lina Leppke: Lego Serious Play

27.02.2026•20:38

In dieser Episode spricht Anna-Lena Janz ich mit Lina Leppke über ihre Lieblingsmethode im systemischen Coaching: Lego Serious Play. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der bunten Steine und zeigen, wie spielerische Kreativität tiefgehende Veränderungsprozesse ermöglicht – sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting. Sie sprechen darüber, wie Gedanken und Gefühle durch das Bauen mit Lego sichtbar und besprechbar werden. Du erfährst, warum Neutralität und Ressourcenorientierung bei dieser Methode so wichtig sind und wie sie auch digital funktioniert. Lass dich inspirieren, neue Methoden auszuprobieren und den Coachingprozess lebendig zu gestalten – ganz nach dem Motto: Work less, play more!