07.10.2025 • 49 Min.

Nachdem mittlerweile Verpflegungsmengen von 300 Gramm Kohlenhydraten durch die Triathlonbubble geistern, haben wir uns mal die Mühe gemacht, für euch alles wichtige zu den Carbs zusammengefasst.Denn, wer die Verpflegung versteht, kann einiges für seine Performance machen.Kleiner Teaser: Ihr müsst dafür nicht 300 g Carbs die Stunde in euch rein futtern. ---Die Umfrage. Dauert nur 2 Minuten ? https://forms.gle/WeLaiELiMwRoQayw8Zum Mission Triathlon Racing Team ? https://racing-team.meWebinar zum Racing Team ? https://mission-triathlon.de/racing-team-kick-off/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) ? HIERUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Youtube: @MissionTriathlonWir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide:Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter!Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps:Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training!Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein.? Youtube? Instagram ? Facebook