05.10.2024 • 14 Min.

Herzlich willkommen bei „Mit ADHS vom Axiom bis zur Synapse“ – dem Podcast, der die faszinierenden Facetten des Lebens mit ADHS beleuchtet! In jeder Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in spannende Themen einzutauchen und die Herausforderungen und Freuden zu entdecken, die uns ADHSler begleiten.In der neuesten Episode geht es um das Phänomen der Prokrastination – die Kunst, Dinge vor sich herzuschieben. Ich teile meine persönlichen Erlebnisse, wie ich trotz vieler Ideen und Projekte, wie dem Umbau meines Büros und dem Kauf eines Großformat-Druckers, oft nicht weiß, wo ich anfangen soll. Hast du auch das Gefühl, du hättest so viele Dinge zu tun, aber der Einstieg bleibt aus? Ich spreche darüber, wie sich dieser innere Konflikt anfühlt, wenn man in den Hyperfokus eintaucht, aber ständig unterbrochen wird. Kennst du das auch? Ich lade dich ein, in den Kommentaren zu erzählen, wie du mit Unterbrechungen umgehst und ob du auch manchmal wütend wirst, wenn du aus deinem Hyperfokus gerissen wirst. Vielleicht hast du Tipps, die du mit der Community teilen möchtest! Neben der Prokrastination werfe ich auch einen Blick auf die Herausforderungen, die ich bei der Suche nach Unterstützung in der ADHS-Diagnostik erlebt habe. Ich frage mich oft, warum es so schwierig ist, einen neuen Termin zu vereinbaren und welche emotionalen Hürden dabei auftauchen. Ich bin mir sicher, dass viele von euch ähnliche Erfahrungen gemacht haben. In dieser Episode plane ich auch, spannende Projekte und Ideen vorzustellen, die mir helfen könnten, meine Gedanken zu strukturieren und den Überblick zu behalten. Ich möchte dir dabei helfen, deine eigenen Herausforderungen zu bewältigen, und wir können gemeinsam Wege finden, um die Hürden im Alltag zu überwinden.Vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren, um keine Episode zu verpassen! Deine Gedanken und Meinungen sind mir wichtig, also lass uns in den Kommentaren austauschen. Gemeinsam können wir die Welt des ADHS besser verstehen und unterstützen. Bleib mutig, bleib tapfer – wir sind da!