06.04.2025 • 16 Min.

Es ist 2:12 Uhr nachts, und ich liege hellwach im Bett, gefangen in einem Gedankeninferno, während der Schlaf zu einem unerbittlichen Kampf wird. In dieser Folge lasse ich dich an einem rohen, ehrlichen Monolog teilhaben, in dem ich mein Gedankenchaos, meinen inneren Druck und meine rastlose Unruhe offenbare – all das, was mir den Schlaf raubt. Ich erzähle von meinem Hyperfokus, von meinem ADHS-getriebenen Gedankenkarussell, von der Angst, die mich wach hält, und von meinem verzweifelten Versuch, in diesem Chaos Hilfe und Therapie zu finden. Eine müde, überforderte und doch reflektierte Reise durch die Dunkelheit – emotional, aufwühlend und zutiefst persönlich.