14.11.2022 • 46 Min.

Triggerwarnung: In dieser Episode werden Themen der psychischen Gesundheit, unter anderem Suizid und suizidales Verhalten gesprochen. (95:44) Mein Twitter ist wie mein Tagebuch, wo auch sehr viele weirde Sachen hinkommen. (06:50) Ich finde es schade, wenn man mich nicht persönlich fragt, sondern über ein paar Ecken. (07:20) Rückblickend sehe ich, dass die Depressionen und Borderline schon mit 17 oder 18 begonnen haben. (09:28) Ende 2020 habe ich gemerkt, dass ich es da nicht mehr allein durchschaffe und habe mir einen Therapieplatz gesucht. (11:05) In der Psychotherapie lerne ich wie ich mit Situationen umgehe, dass ich durchaus Freunde anrufen kann und mich nicht in die Einsamkeit hineinfallen lassen muss. (12:34) Bei anderen Krankheiten muss man auch manchmal stationär aufgenommen werden, bei Borderline ist das halt auch so. (14:14) Ich konnte jahrelang weder eine Zeitung noch eine Seite in einem Buch lesen. (14:41) Die Diagnose hat mich sehr erleichtert. (16:09) Ich bin nicht nur Depression oder Borderline. (17:04) Mittlerweile gibt es nur mehr wenig wovor ich Angst habe, dass es mich aus der Bahn wirft. (19:33) Mit Freunden ist es oft doch ein bisschen schwieriger als auf Instagram oder Twitter. (21:15) Wenn ich einmal nicht heulend aus der Psychotherapie rausgehe, ist es für mich ein step up. (28:55) Es ist ein großer schritt zu sagen: Ich muss in die Psychiatrie. (31:12) Alle mit denen ich am Zimmer war haben gesagt sie hätten schon viel früher herkommen sollen. (34:18) Eigentlich bin ich ein sehr fröhlicher Mensch. (36:35) Meine Freunde bieten mit proaktiv an, dass ich mich bei ihnen melden kann. (37:26) Was macht es aus einer Freundschaft, wenn die eine Person so viel mehr braucht als die andere? (37:59) Das ist ein Privileg und ich kann mich sehr glücklich schätzen, dass ich so gute Freunde habe. (40:31) Irgendwann muss man sich professionelle Hilfe suchen. Freunde können nicht alles machen. (41:25) Ich fühle mich immer leichter. (43:58) Auf jeder Ebene fehlt Geld und das System muss einfach besser finanziert werden.